요리연구소

레시피

실패없는 계란 지단 만들기

2024.07.16 08:00

두껍거나 찢어지거나.. 감이 안 오는 지단 부치기

계란 지단 실패 없이 간단하게 부치는 방법
함께 알아볼까요?

  • 인분 수 2인분
  • 준비시간 0분
  • 조리시간 10분

주재료 Main Ingredient

  • 계란 2개(100g)

양념 Seasoning

  • 포도씨유 1스푼(10g)

한 단계씩 따라해 보세요😄

화면 항상 켜두기
Step.1

    Step 1.  계란 준비하기

    계란은 젓가락 또는 거품기를 이용하여 잘 섞어 주세요. 섞은 계란은 체에 부어 알끈을 천천히 제거해 주세요. ​

    1. 계란을 섞으면서 나오는 거품과 계란의 알끈은 지단의 겉면을 매끄럽지 못하게 만들어요!
    2. 거품기를 볼 바닥에 닿게 천천히 저어주면 거품이 생기는 것을 방지할 수 있고, 계란의 알끈은 체에 부어 가만히 두어 제거해 주면 알끈 제거와 함께 거품이 생기는 것을 방지할 수 있답니다.
    3. 계란을 섞을 때 물 1스푼(10g)을 넣고 섞은 후 체에 내려주면, (1)체에 내릴 때 더 쉽고, (2)더 노란색의 지단을 만들 수 있어요!

    Step 1.  팬에 오일 코팅하기

    중약불로 예열한 팬에 오일을 두른 후, 키친타올을 이용해 팬을 닦아주며 코팅해 주세요.​

    1. 팬에 기름이 남아있다면 지단에 매끄럽지 않을 수 있어요! 기름이 보이지 않을때까지 키친타올로 잘 코팅해 주세요!
    2. 지단 만들 때 어떤 프라이팬 써야할까?
      팬의 크기는 크게 상관없어요! 코팅이 잘된 팬을 사용하는 걸 추천!​ (팬 코팅에 상처가 있거나 잘 되어 있지 않을 경우, 계란이 쉽게 달라붙을 수 있기 때문)​​

    Step 1.  계란 얇게 익히기

    코팅한 팬은 약불로 줄여 약 1분간 예열한 후, 풀어둔 계란을 넣어 골고루 동그랗게 펴주세요.​ 표면의 안 익은 계란물이 없을 때까지 그대로 두어 조리하면 완성!​

    1. 지단 끝면의 계란막이 생기며 떠오르면 완성 타이밍! 뒤집개 혹은 젓가락을 이용해 접시나 도마로 옮겨주세요.​
    2. 계란 막이 생긴 끝을 들어 약 1/3정도 지점에서 젓가락 한쪽을 아래에서 받쳐주면 편하게 옮길 수 있어요!
    3. 지단은 불 조절이 키포인트!
      불이 너무 셀 경우, 기포가 많이 생겨 울퉁불퉁한 지단이 되고, ​너무 약하면 잘 익지 않아 요리할 때 어려울 수 있어요! ​중약불에 예열한 후 오일코팅을 해주고 약불로 줄여 계란물을 부어 주세요!​
    4. 계란물은 얼마나, 어떻게 부어야 할까요?​
      팬의 정중앙보다는 중앙과 사이드 사이에 계란물을 부어 팬을 돌려가며 원형을 만들어 주세요!​ 계란물을 후라이팬에 크게 둘렀을 때, 남아있는 양이 많다면 다시 접시에 부어 재 활용해 주세요!​ (계란물이 많다면 너무 두꺼운 지단이 만들어 지거나, 골고루 잘 익지 않을 수 있어요!)​
    5. 지단 안 뒤집고 하는 방법은 없나요?​
      계란물을 얇게 부어 부쳐줄 경우, 뒤집지 않아도 된답니다! 윗면에 계란물이 보이지 않을 정도로 약불에서 잘 익혀주면 끝!​
댓글 76
이지연 2024-08-30 17:22
지단색이 이쁘네요
황정연 2024-08-06 10:11
저도 도전해봅니다!!
안은별 2024-08-02 00:12
설명이 아주아주 자세하네용 ㅋㅋㅋ 별거 아니지만 얆게 만들기 어려운 지단,,!! 여기저기 사용하기 좋을 것 같아요 ㅎㅎ !
안예진(ok2qw66) 2024-07-31 12:33
설명이 자세해서 잘 따라할수 있을거같아요
이다솔 2024-07-28 09:15
너무 맛있어보여요 주말에 요리해보고 싶습니다
이연화 2024-07-26 12:16
도전해봐야겠어요~^^
김은진 2024-07-26 11:14
색감과 모양이 너무 예뻐요!
박민혜 2024-07-25 22:42
도전 !!
박미선 2024-07-25 13:22
도전해볼께요^^
uimi 2024-07-25 13:19
계란만들기 어려웠는데 좋은꿀팁이에요!
최하나 2024-07-24 20:01
색감 이쁘네요♡
신상열 2024-07-22 23:40
김밥용 지단 만들때 도전해 봐야겠어요~
이은성 2024-07-22 22:42
도전해봐야겠어요~~^^
미연 2024-07-22 21:46
지단 만들 때 물을 섞는 줄 몰랐는데 색감이 더 좋아지는군요^^꿀팁이예요
김소희 2024-07-22 21:37
저도 도전해보겠습니다.
지단색이 너무 예쁩니다♡
김현숙 2024-07-22 00:04
한번 해봐야겠네요 고맙습니다
김근영 2024-07-21 09:42
저도 따라잡기 해 볼래요~~
허누리 2024-07-21 03:01
예쁘게 따라해서 고명으로 써야겠어요
박소희 2024-07-21 00:48
오 물을 넣는건 새롭네요
김은기 2024-07-21 00:32
저도 도전해볼래요
요리가좋아 2024-07-20 22:34
계란지단은 어려운데 도전해 볼게요.
허선미 2024-07-20 16:08
쉬운것같지만. 어렵더라구요 다시 도전해볼게요
맹미선 2024-07-20 11:30
오늘 도전합니당
보리콩 2024-07-20 10:18
알끈제거 불조절이 포인트다...!
박희정 2024-07-20 09:12
깔끔한지단 너무 이쁘네요^^
김진희 2024-07-20 08:57
다음엔 이렇게 해봐야겠어요!
소연 2024-07-20 03:49
물을 섞어주면 더 노란색이 된다는거! 처음 알았어요 : )
이미영 2024-07-19 23:58
김밥만들때 가장 쉬운 지단이 어렵던데 다시 도전
이용숙 2024-07-19 19:06
다음 김밥만들때는 정말 예쁜 지단으로 만들수 있을것 같아요
채영 2024-07-19 16:04
참고할게요~~~
박지은 2024-07-19 16:03
와 너무 꿀팁이네요. 따라해볼께요
집쿡 2024-07-19 12:31
계란지단 구울때 손 떨리던데.. 온전한 지단을 위해 따라해봐야겠어용ㅋ.ㅋ
간드리 2024-07-19 12:21
지단이 이렇게 탐스러울 줄이야 +_+
헬로 2024-07-19 12:16
지단색 너무 이쁘네요 한쪽이 매번 갈색으로 변해서 아쉬웟는데 새미네레시피보고 다시 도전해봐요
얇게 익히기가 관건인거 같아요
이샘 2024-07-19 11:24
거품이 핵심이었네요
랑엄니 2024-07-19 10:51
한번 따라해볼게요!
김아름 2024-07-19 10:43
우와 지단이 너무 예뻐요 한번 도전해봐야겠어요
이선명 2024-07-19 09:39
계란색이 너무너무 예뻐요♥️
김현진 2024-07-19 02:20
와 넘 예뻐서 따라해보고 싶어요
장윤정 2024-07-19 01:41
오 지단 너무 깔끔하고 이쁜데요!!!!!
빵야빵야 2024-07-19 01:30
어쩜 이렇게 얇고 동그랗고 뽀얗고 이쁜가요?
저도 지단만들기 도전해볼게요~
펭돌 2024-07-18 23:49
우와 지단이 이렇게 쉽게되보여도 되나유?ㅎㅎ 다시저도 해봐야겠어요!!^^
요리사제이 2024-07-18 23:42
저번에 만들었는데 찢어져서 실패했는데 다시 도전해봐야겠어요!!
써니 2024-07-18 23:07
어렵다 생각했는데 도전해 볼래요
죠르댕댕 2024-07-18 20:48
실패없는 지단을 위하여..!
건강한 2024-07-18 19:01
지단이 정말 깔끔하고 예뻐요
김시윤 2024-07-18 17:46
우와 넘 깔끔하고 이쁜 계란지단이네요
김근영 2024-07-18 16:25
체로 한번 걸러야 예쁘게 되는군요.완전 꿀팁
김슬아 2024-07-18 13:12
한번 걸러야 예쁘게 완성할수 있군요!!
박순천 2024-07-18 10:56
거품과 알끈이 문제인 것 같아요~
양지혜 2024-07-18 09:37
계란지단 찢어지지 않게 이쁘게 부치기 힘들엇는데 레시피 활용해이쁘게 만들어볼게요~!
박옥진 2024-07-18 08:24
이쁜지단 만들기가 생각보다 힘든데
성공해볼께요!
김미애 2024-07-18 03:13
계란물을 부을때 항상 팬의 정중앙에 부었는데 그래서 동그랗게 모양 잡기가 어려웠나봐요. 예쁘게 지단 만들기 다시 도전해봐야겠습니다.
미소 2024-07-18 00:44
지단 만들면 맨날 찢어지는 사람 저요 ㅠㅠ!! 꼭 따라서 실패없이 만들어봐야겠오요
김은기 2024-07-18 00:04
저도 도전합니다
신기연 2024-07-17 21:36
꿀팁감사해여
토마토 2024-07-17 20:27
저는 지단 부칠 때 중간중간 공기구멍이 나 있던데 체에 안 걸러서 그런 거였나봐요^^;;
서지현 2024-07-17 18:30
지단이 쉬운듯 너무 어려웠는데 이제 성공할 수 있을 것 같아요!
김지해 2024-07-17 18:25
흠 실습해볼께요 ~~~
문자란 2024-07-17 18:10
제대로 성공해본 적이 드문...- -;;;; 알끈을 제거해야 하는군요!
Lee 2024-07-17 17:56
이거 은근 어렵더라구요. 후라이팬이 중요한 것 같습니다
박지원 2024-07-17 17:16
저도 도전해보겠습니다~
유채민 2024-07-17 16:32
와!!! 예술이네요!!
장네오 2024-07-17 16:16
지단보니 김밥 먹고싶어요:)
서연희 2024-07-17 15:10
우와 저도 저렇게 도전해봐야겠어요
라일락 2024-07-17 12:03
지단이 정말 예뻐요~
이은경 2024-07-17 09:48
잘배웠어요~~
알콩이 2024-07-17 07:23
지단 만들어서 요리에 고명으로 활용해봐야겠어요~
조이설 2024-07-16 19:57
좋은 정보 감사합니다
요니 2024-07-16 17:13
깔끔한 지단 만드는거 은근 어려운데 넘 예쁘네요
박미주 2024-07-16 16:55
매번 찢어지는 알지단 체에 한번 받쳐야 겠네여~ 꿀팁 감사합니다
우세은 2024-07-16 15:18
저 안그래도 이거 매번 찢어지더라고요 ㅠㅠ 오늘 한 번 해볼게요~
심수현 2024-07-16 15:11
꾸울팁^^b
라라 2024-07-16 13:55
제일어려운게 지단인데..
완전 꿀팁이네요
윤이 2024-07-16 13:10
저장해두고 실패없는 계란지단 만들어볼게요 !
김규리 2024-07-16 11:19
계란지단 정말 쉽지 않은데 다시 도전해봐야겠어요