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요리해요

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요리해요

연두새송이구이

2024.07.04 12:55

원래는 연두두부구이를 하고 싶었지만..
집에 두부는 없고 새송이버섯만 있어서,
밥반찬으로 연두랑 올리브유랑 해서 후딱 만들었어요~!

집에 방울토마토나 다른 잎채소, 두부가 있다면 같이 넣어 만들어 먹어도 좋아요!

  • 인분 수 1인분
  • 준비시간 1분
  • 조리시간 7분

주재료 Main Ingredient

  • 새송이버섯
  • 두부

부재료 Sub Ingredient

  • 방울토마토
  • 잎채소

양념 Seasoning

  • 연두 1T
  • 올리브유 1T
  • 후추 약간
  • 파슬리

한 단계씩 따라해 보세요😄

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Step.1

    Step 1. 재료준비

    재료를 준비하여 잘라 줍니다.

    Step 2. 양념

    에어프라이기가 가능한 용기에 두부, 버섯 등 재료응 넣고, 올리브유, 연두, 후추, 등을 넣고 잘 버무려 줍니다.

    Step 3. 굽기

    에어프라이기에 180도에 7분가랑 돌려줍니다. (두부가 있다면 약 15분간으로 해주세요)

연두새송이 새미는내친구 연두 연두새송이구이
댓글 2
센스맘 2024-07-08 10:08
버섯은 가격도 좋고
몸에도 좋고~
늘 최고! 연두 덕에 저도 버섯 많이 먹어요
토순맘 2024-07-04 15:14
오 에프에 돌려먹는 방법도 있군요?!! 연두가 저런 채소류랑 다 잘어울려서 맛있을 것 같아요 ><
박슬기 2024-07-05 00:09
맞아요 생각보다 연두를 넣으면 맛이 좋아져서 활용하게 되요 ㅎㅎ

박슬기 님

요리를 잘하고 싶어요!👩‍🍳
집밥만들기 츄라이!🥘

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