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요리해요

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요리해요

닭가슴살 쏘야만들기

2023.03.21 14:43

다이어트를 위해 사두었던 닭가슴살이 질려서 냉동고에 보관 중일 때 닭가슴살을 소세지처럼 이용한답니다^^
소세지 대신에 닭가슴살을 넣어도 훌륭한 한끼 반찬이 되어요!

냉동 닭가슴살을 전자렌지에 3분 돌리고 썰어서 양파 당근 등 짜투리 야채와 볶다가 케찹 고추장 다진마늘 올리고당을 넣어 마무리하면 간편한 닭가슴살 쏘야 완성^^♡

부엌살림왕 닭가슴살쏘야 다이어트질릴때
댓글 6
김수정 2023-04-16 19:27
다이어트 화이팅 🔥
라일락 2023-03-29 11:37
닭가슴살 그냥 먹기 지겨운데 저렇게 활용해서 먹어야겠네요.
미엘 2023-03-23 08:43
엌 힘내세여 ㅠㅠ 다이어트 질릴 때 닭가슴살 활용법으로 적어갑니다
사랑이맘 2023-03-22 09:15
와.....진짜 많은 닭가슴살~ㅎ
보콩 2023-03-22 08:54
오오 ㅎㅎ 반찬으로 활용하기 좋네유! 냉동실에 넣어두고 못먹어서 처치곤란일 때가 있는데 ㅠㅠㅠ 꿀팁입니당 ㅎㅎ
랑엄니 2023-03-21 17:46
와 올해 쏘야 맘껏 해드실수 있겠어요!!!🤣
유미연 2023-03-22 06:36
다이어트 한다고 잔뜩 샀는데ㅜㅜ쏘야 잔치랍니다ㅎㅎㅎ

유미연 님

율 남매 패밀리의 행복한 밥상을 위해 새미네 부엌과 함께 열공 중인 엄마랍니다^^♡

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