요리해요

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식단 관리 하면서 불 없이 만들어요 닭가슴살 냉채 샐러드

2022.07.24 22:07

여름엔 빠질 수 없는 탄수화물 줄이는 식단관리 !!
더부룩 하면 더워서 기력이 더 없는것 같아요
저녁으로 간단하게 불 없이 만드는 닭가슴살 냉채 샐러드

닭가슴살은 에어프라이어에 빠짝 구워요
촉촉 보다는 빠작 바삭바삭을 좋아해요
굽는동안 채소를 깨끗하게 씻어서 한입 크기로 찢어 담아 놓구요
아삭아삭 파프리카도 예쁘게 담아 줘요
닭가슴살이 다 구워지면 맨 위에 올려주고
스위트콘 한스푼 곁들여요

샐러드 소스로 새미네 겨자냉채 소스를 사용했어요
시큼 알싸한 맛이 더워서 집나간 입맛을 돌아오게 해주네요

간단하고 맛있고 영양도 듬뿍 담은 샐러드에요

댓글 2
랄랄라공주맘 2022-07-24 23:31
너무 맛있겠어요^^
푸바오 2022-07-24 22:53
캬 너무 건강하고 프레시해보이네용 ㅎㅎㅎ

뽀얌이

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