요리연구소

레시피

오독오독 미역귀 미역국

2022.10.25 09:00

미역인듯 미역아닌 미역같은 너 🎵

진득한 국물과 오독오독 신기한 식감이 매력적인
미역귀 미역국
원하는 부재료를 더해주면 보양건강식 완성!

  • 인분 수 2인분
  • 준비시간 10분
  • 조리시간 15분

주재료 Main Ingredient

  • 건미역 1스푼(5g)
  • 건미역귀 1개(8g)

양념 Seasoning

  • 포도씨유 1/2스푼(5g)
  • 연두순 2스푼(20g)
  • 물 2.5컵(500mL)
  • 참기름 1/4스푼(2g)

미역 불리기용

  • 물 2.5컵(500mL)
  • 소금 1/2스푼(4g)

한 단계씩 따라해 보세요😄

화면 항상 켜두기
Step.1

    Step 1.  재료 준비하기

    건미역, 건미역귀는 소금물(물500ml+소금4g)에 10분정도 불린 다음 물기를 빼고 한 입 크기로 썰어주세요.

    1. 미역을 불릴 때는 소금을 한 꼬집 넣어서 불려야 미역의 맛 성분이 빠져나오지 않다는 사실!

    Step 1.  재료 볶다가 육수 붓기

    냄비에 포도씨유를 두르고 미역을 볶다가
    표면의 수분이 모두 사라지면 물(500mL)과 연두순(20g)을 넣어 끓여주세요.

    1. 참기름이 아니고 포도씨유?
      포도씨유로 미역을 볶으면 쩐내없이 깔끔한 국물의 미역국 가능!
      참기름, 들기름은 발연점이 낮아 끓일수록 산패취가 날 수 있고, 국물이 탁해져 마지막에 뿌려주면 좋아요!

    Step 1.  센불에서 중불로 낮춰 끓이기

    센 불에 끓이다가, 끓어오르면 중불로 낮추어 10분간 끓여주세요.

    1. 건더기 재료로 소고기 국거리, 조갯살, 불린 건표고버섯, 전복등을 활용하면 좋답니다.
    2. 전복, 조갯살을 더하고 싶다면, 물이 끓어오를 때 넣어 쫄깃한 식감을 내 주세요!
    3. 소고기나 건표고버섯은 미역을 볶을 때 넣어 주세요!

    Step 1.  참기름 둘러 완성하기

    불을 끄고 참기름을 둘러 완성!

댓글 0
여러분의 댓글을 기다리고 있어요 :)