요리해요

고민있어요

워킹맘의 초딩 저녁 고민

2022.06.22 12:51

올해 초딩 1년생 워킹맘
7살까진 회사 어린이집에서 아침, 점심, 저녁까지 먹고와서 주중에 밥을 할일이 없던 요린이 엄마
요즘은 월-금 매일 초딩을 위한 저녁을 차려내야 하는데 아는 쉬~~~운 레시피의 한계와 레토르트 식품에 대한 엄마의 미안함으로 1학기를 어찌어찌 보냈습니다.
빠르고 간단한지만 아들에게 엄지척을 받을 수 있는 집밥 요리 추천해주세요. 연두에센스로 만들수 있는 요리면 더 좋아욧

댓글 3
샘표 연구원 2022-06-22 16:53
안녕하세요? 샘표 우리맛 연구원입니다.

워킹맘에게 아이들의 방학은 참 어려운 시간이에요. ㅠ
아이들과 방학시간을 보내는것에 대한 고민도 많지만 아이들 먹거리에 대한 고민이 가장 큰것 같아요. 아이들이 어릴수록 요리를 할 일도 많고 요리에 대한 필요성을 많이 느끼게 됩니다.
바쁜 워킹맘들 뿐만 아니라 요리를 어려워 하시는 분들에게 요리를 잘 할수 있게 하는 방법은 쉬운 요리부터 경험하고 그 요리들이 "맛있다"라는걸 느끼게 되면 자신감도 생기고 더 많은 요리를 해보고 싶은 마음이 든답니다.

어떤 제품과 소스들은 요리를 쉽게 해주는데.. 연두도 그 중 하나에요.
연두는 콩 100% 순식물성 발효로 만들어진 콩단백질의 감칠맛을 이용할수 있는 제품인데...요리를 너무나도 쉽게 해줄수 있는 제품이에요. 우리간장의 특징을 가지고 있어 글로벌 장이라고 소개할 수 있습니다.
국, 무침, 볶음... 모두 다 가능하고
우리아이들이 좋아하는 알리오올리오 파스타도, 기름떡볶이, 수제비, 스프,... 넘 쉽게 할 수 있답니다.

http://www.yondu.co.kr/recipe.do
여기에 가시면 연두룰 활용한 다양한 레시피를 보실수 있어요!

https://www.instagram.com/p/B4btX2OFPlo/
연두 알리오올리오 레시피 인데요. 연두와 마늘만으로도 너무나 쉽고 맛있어요!
아이들이 파스타도 좋아한다면 꼭 한번 해보세요!! ㅎㅎㅎ

아플수도 없는 강철 체력! 워킹맘들을 응원합니다!!^^
센스맘 2022-06-28 11:16
이제 곧 방학이 온다...으악...점심은 어쩌지
보콩 2022-06-23 09:26
저는 요리법연구소 메뉴에 계란 시리즈들이 참 좋더라구요 ㅎㅎ

계란밥찜이랑
순두부계란탕이요!!!!!! :>
샘표 연구원 2022-06-23 09:36
맞아요! 요리법 연구소에도 아이들이 좋아하는 쉽고 맛있는 메뉴가 많이 있어요!! ^^