요리해요

고민있어요

요리똥손

2022.05.02 11:46

아빠꺼는 국이랑 찌개 간맞추기도힘들고
아기는 김치도 아예안먹고 반찬도 잘안먹어요

댓글 1
샘표 먹방요정 연구원 2022-05-02 13:39
안녕하세요. 먹는데 진심인 샘표 먹방요정 연구원입니다.

* 요리에 간을 맞추는 것이 힘들다면?
간이라는 것이 주관적인 평가가 이루어지는 것이기 때문에 정확한 간을 맞추시는 것이 많이 어려우시죠? 이럴 때는 심심하게 간을 한 후, 테이블소스로 간장이나 소금을 활용하시는 것도 하나의 방법일 것 같습니다.
기본 간을 맞추실 때 연두를 함께 사용해보세요. 연두는 조선간장을 베이스로해서 채소 우린물이 들어 간 순 식물성 요리 에센스랍니다. 기본적인 간기를 부여하면서, 맛있는 감칠맛도 함께 더해져서 메뉴 자체의 완성도가 올라갈 수 있을 거에요^^
활용하실 수 있는 연두 공식들을 소개해드릴테니 비율만 기억하셨다가 입맛에 맞는 간기로 양을 조절하셔서 요리하시면 쉽게 활용하실 수 있을 것 같아요.
1) 연두만능고소양념 | 연두 1 : 깨소금 1/2 : 참기름 1/4
2) 연두만능매콤양념 | 연두 1/2 : 연두청양초 1/2: 깨소금 1/2 : 참기름 1/4
3) 연두만능새콤양념 | 연두 1 : 설탕 1 : 식초 2
4) 연두만능밑국물 | 물 500ml : 연두 2스푼(20ml)

* 아이가 반찬을 잘 먹지 않는다면?
우리 아이들이 편식 없이 골고루 음식을 먹고 건강하게 성장하면 너무 좋을 것 같은데, 많이 속상하시겠어요. 억지로 음식을 먹이려고 한다면 아이들은 식사시간 자체를 힘들어 할 수 있다고 해요. 매일은 힘들겠지만 아이와 함께 요리를 해보시는 것은 어떨까요? 식재료와 친해지고 음식이 완성되어 가는 과정에서 성취감을 느끼는 것은 물론, 직접 만든 요리들은 우리 아이들이 더 맛있게 먹는 경우가 많다고 하더라구요. 함께 요리를 한다면 놀이도 하고, 편식도 해결할 수 있는 일석이조의 시간을 가지실 수 있을 겉 같아요.
샘표 연구원 2022-05-02 14:08
먹방요정 연구원님께서 넘 좋은 방법을 알려주셨어요!! ㅎㅎ

단백질, 탄수화물, 지방 등, 모든 영양소가 골고루 들어가 있어요.
정성이 듬뿍인 식단입니다.
새미네부엌 김치양념은 고춧가루양을 조절할수 있고 절이지 않아도 되는... 정말 쉽게 만들수 있는 김치양념이에요.. 새미네 김치양념으로 아이용 김치를 만들 때 고춧가루 대신에 파프리카를 갈아서 만들수도 있어서 아이들이 쉽게 김치를 먹을수 있답니다.

새미네 김치양념은
깍두기양념, 겉절이, 파,부추 양념, 오이소박이 ,보쌈김치 양념이 있어요.
아래 홈페이지와 SNS를 참고해보시면 좋을것 같아요!!

http://www.sempio.com/product/semiekitchen/02
https://www.instagram.com/semie_kitchen/?hl=ko

맛있는 요리생활!! 응원합니다.!! ^^