요리해요

고민있어요

유아식 시작~어떤 요리를 만들어 줘야 하나요

2022.04.28 08:59

길고긴 이유식을 끝내고 이제 유아식 시작하는데 뭘 해줘야 하나 고민입니다😆

댓글 1
샘표 연구원 2022-04-28 09:46
안녕하세요? 샘표 우리맛 연구원입니다.

유치가 나기 시작해서 씹는 능력을 키울수 있는 음식을 시작해야 할것 같아요.
조금 단단한 식재료들을 작게 썰어서 간은 음식에 따라 간장. 된장. 소금. 새우젓등으로 해도 좋아요. 어른이 먹을때보다 아주 살짝해서 재료의 맛을 잘 느낄수 있도록!!

1. 토마토달걀볶음
2. 양배추소고기볶음
3. 두부새송버섯볶음
4. 브로콜리. 당근. 단호박등은 찜통에 쪄서 작게 썰어서..

씹는 동작 , 손으로 잡는 활동들은 뇌를 자극하고 성장에 도움이 된다고 합니다.

엄마의 사랑이 가득한 맛있는 음식과 행복이 가득한 시간 되시기를 바랍니다!! ^^
파주짹짹이 2022-04-28 20:56
모든 질문에 답변이 가능하시군요 (엄지 척)
샘표 연구원 2022-06-10 10:48
ㅎㅎㅎㅎ 감사합니다.
직장인이기도 하지만 엄마이기도 해서리 ㅎㅎㅎ
세상 모든 경험은 다 도움이 되나봐요 ㅎㅎ