2022.04.27 23:11
오랜만에 막걸리를 넘 많이마셔서... 내일 숙취가 고민이네요.... 지금은 괜찮은데 내일 아침에 힘들거같은.. 이 느낌적인 느낌..^_^ 다들 숙취있으실때 뭐드시나요.. 해장요리 추천좀요....
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안녕하세요? 샘표 우리맛연구원입니다!!
어떤술이든 숙취해소에는 수분을 충분히 섭취하는것이 좋은것 같아요!!
그래서인지. 우리나라 사람들은 해장국이라고 국물요리를 많이 드시죠!
빈속에 술을 마시지 않고 위를 든든하게 한 후 술을 마시면 덜 취하고 해장에도 좋은듯합니다. 하지만 많이 마시면 무용지물!
해장하는 방법은 나라마다 개인마다 차이가 있지만 수분을 충분히 섭취하는건 비슷한듯해요!
콩나물의 아스파라긴산을 섭취할수 있는 콩나물국(아스파라긴산이 알콜 분해에 도움을 준다네요, 특히 콩나물 뿌리부분). 무가 충분히 들어간 황태국(무가 소화에 좋아요)!
많이 아시는 음식 들이지만 효과가 좋으니 많이 회자되는것 같습니다!
전 어제 해장은 달다구리 과자와 오렌지 쥬스였어요!! ㅎㅎ
멋있으십니다
👍
썰국수 소스 끓여 밥말아먹었다는 ...
막걸리는 진짜 머리아프던데 살아계신가요...??