안녕하세요? 요리를 사랑하고 먹는건 더 사랑하는 샘표 우리맛 연구원입니다.^^
왠지 채소를 먹지 않으면 건강하지 않을 것 같아.. 걱정하시는 분들이 많은 것 같더라구요. 오은영 박사님의 영상에서도 얘기하셨던것처럼
골고루 먹는 건 중요하지만 억지로 먹을 필요는 없다고 하시면서 편식은 아이와 싸울 문제가 아니라, 시간을 두고 부모가 도와주면 좋을 문제라고 하셨어요. 그리고 태생적으로 에민한 아이들도 있구요. 구강은 여러가지 반응과 자극이 일어나는곳이라 예민한 아이들은 먹는거에 더 민감하게 반응을 할수 있다고 하시더라구요.
아직 영상을 보시지 못했다면 한번 보시기를 추천드립니다.
https://www.youtube.com/watch?v=YidUrrxJhbE&t=171s
함께 시장에서 장을 보고 함께 음식을 만들면서 그 식재료와 친해지게 하면서 천천히 먹을수 있게 하는거 좋을 것 같아요. 식사시간이 즐겁고 행복한 시간을 되면 더 많은걸 시도할수 있는 용기가 생길 것 같습니다.
그리고 김에 싼 밥을 먹지 않고 자란 한국 어린이는 없다고 생각합니다. ㅎㅎㅎ
센스맘 2022-04-26 19:56
김 없이 아이를 키울 순 없죠
암여암요
gomgom 2022-04-27 08:16
어른도 잘 안먹는다는 😂
파주짹짹이 2022-04-26 19:59
아무 문제가 없습니다! 저랑 취향이 비슷합니다. 봄이엄마님의 아이는 확실히 ‘육식주의자’입니다. 아, 물론 가끔 모든 육식이 동나면 채소도 먹습니다. 😀🦁🥒
왠지 채소를 먹지 않으면 건강하지 않을 것 같아.. 걱정하시는 분들이 많은 것 같더라구요. 오은영 박사님의 영상에서도 얘기하셨던것처럼
골고루 먹는 건 중요하지만 억지로 먹을 필요는 없다고 하시면서 편식은 아이와 싸울 문제가 아니라, 시간을 두고 부모가 도와주면 좋을 문제라고 하셨어요. 그리고 태생적으로 에민한 아이들도 있구요. 구강은 여러가지 반응과 자극이 일어나는곳이라 예민한 아이들은 먹는거에 더 민감하게 반응을 할수 있다고 하시더라구요.
아직 영상을 보시지 못했다면 한번 보시기를 추천드립니다.
https://www.youtube.com/watch?v=YidUrrxJhbE&t=171s
함께 시장에서 장을 보고 함께 음식을 만들면서 그 식재료와 친해지게 하면서 천천히 먹을수 있게 하는거 좋을 것 같아요. 식사시간이 즐겁고 행복한 시간을 되면 더 많은걸 시도할수 있는 용기가 생길 것 같습니다.
그리고 김에 싼 밥을 먹지 않고 자란 한국 어린이는 없다고 생각합니다. ㅎㅎㅎ
암여암요