1. 일단 제일 쉽게 생각나는건 가래떡에 꿀 찍어 먹기
2. 가래떡에 매콤달콤소스(고추장, 설탕, 케찹을 1:1:!로 섞어서) 를 발라 구워먹기
3. 조랭떡과 연두를 볶으면 간단한 떡볶이를 만들 수 있어요
4. 아래 댓글의WH 님이 알려주신것처럼 쌀로 만든 국수가 있어요 흰쌀로 만든 쌀소면, 현미쌀로 만든 현미쌀소면... 소면 같은 식감으로 왠만한 국수요리는 다 가능해요! ㅎ
요즘 들기름, 연두, 깨소금, 김가루를 넣어서 만드는 들기름 비빔국수... 최고입니다. ㅎㅎ
5. 하루 건강 견과류 있네요.
견과류를 그대로 드셔도 좋지만 새미네멸치양념소스로 간단하게 견과류강정을 만들 수 있어요
요리법 연구소에 레시피가 있답니다.
https://semie.cooking/recipe-lab/archive/nut-gangjeong
6.간식이라고 할수 있을지 모르겠지만 월남쌈과 여러가지 채소, 닭가슴살 삶은것을 싸서 소스에 찍어 먹는것도 좋구요. 새미네 부엌에서 다양한 소스가 나와서 해먹기 편하답니다.
https://www.instagram.com/p/Ce2IozMtH17/?hl=ko
가려 먹어야 할게 많다면 아이의 식사를 준비하는 사랑이맘님의 어려움이 많음이 느껴집니다.
하지만 우리아이는 잘 이겨낼거라 믿으며 아이간식을 준비해보아요.
건강하고 맛있는 요리생활을 응원합니다.
WH 2022-07-05 00:11
앗 깜박! 누룽지도 요새 엄청 잘나와요~~ 과자처럼 고소하고 현미함량 높은거도 있어요! 아님 집에서 만드셔도...? 바프 아몬드나 병아리콩도 있는데 그건 시즈닝을 먹어도 되는지 잘모르겠네요.
WH 2022-07-05 00:09
건강한 간식이 많습니다~ 밀가루가 안된다면 쌀가루나 아몬드 가루로 만들어지는 빵이나 과자도 있고요. 아예 건강식 간식을 원하시면 시판으로도 알밤, 고구마 말랭이, 야채칩등등이 있습니다! 면요리는 쌀국수로 대체할 수 있고요. 샘표 쌀누들도 있으니 함 시도해보시는 것도? 혹은 두부면이나 곤약면도 있고요. 치킨도 밀가루 없이 구운치킨 레시피로 도전해보세요~:)
먹고 싶은데 못 먹는건 어른도 참기 힘든데... 아이가 잘 하고 있네요!!
1. 일단 제일 쉽게 생각나는건 가래떡에 꿀 찍어 먹기
2. 가래떡에 매콤달콤소스(고추장, 설탕, 케찹을 1:1:!로 섞어서) 를 발라 구워먹기
3. 조랭떡과 연두를 볶으면 간단한 떡볶이를 만들 수 있어요
4. 아래 댓글의WH 님이 알려주신것처럼 쌀로 만든 국수가 있어요 흰쌀로 만든 쌀소면, 현미쌀로 만든 현미쌀소면... 소면 같은 식감으로 왠만한 국수요리는 다 가능해요! ㅎ
요즘 들기름, 연두, 깨소금, 김가루를 넣어서 만드는 들기름 비빔국수... 최고입니다. ㅎㅎ
5. 하루 건강 견과류 있네요.
견과류를 그대로 드셔도 좋지만 새미네멸치양념소스로 간단하게 견과류강정을 만들 수 있어요
요리법 연구소에 레시피가 있답니다.
https://semie.cooking/recipe-lab/archive/nut-gangjeong
6.간식이라고 할수 있을지 모르겠지만 월남쌈과 여러가지 채소, 닭가슴살 삶은것을 싸서 소스에 찍어 먹는것도 좋구요. 새미네 부엌에서 다양한 소스가 나와서 해먹기 편하답니다.
https://www.instagram.com/p/Ce2IozMtH17/?hl=ko
가려 먹어야 할게 많다면 아이의 식사를 준비하는 사랑이맘님의 어려움이 많음이 느껴집니다.
하지만 우리아이는 잘 이겨낼거라 믿으며 아이간식을 준비해보아요.
건강하고 맛있는 요리생활을 응원합니다.