월남쌈 요리 어떠세요?
불을 많이 사용하지 않아도 되니 준비하는데도 힘들지 않고 다양한 채소를 먹을 수 있어 건강한 요리인것 같아요. 닭가슴살을 삶을 때 불을 쓰기도 하지만 훈제구이된 닭가슴살을 구입하면 전자레인지에 데우기만 해서 편리하게 활용할 수 있어요.
닭가슴살을 데운 후 채썰고 오이, 당근, 단무지, 등 다양한 채소를 썰고 라이스페이퍼에 싸서 시판 소스에 찍어 먹는거에요.
아이들도 직접 할 수 있어 더 즐겁게 먹을 수 있을것 같아요.
더운 여름에 차가운 음료, 음식만 찾는 것도 일종의 편식이라고 볼 수 있지만.
오은영 선생님의 말씀에 우리아이의 편식을 고치는 방법 중의 하나로 함께 요리하는것도 있다고 하셨어요! 월남쌈 요리는 아이와 함께 하는 요리로는 참 좋은것 같습니다.
월남쌈 요리 어떠세요?
불을 많이 사용하지 않아도 되니 준비하는데도 힘들지 않고 다양한 채소를 먹을 수 있어 건강한 요리인것 같아요. 닭가슴살을 삶을 때 불을 쓰기도 하지만 훈제구이된 닭가슴살을 구입하면 전자레인지에 데우기만 해서 편리하게 활용할 수 있어요.
닭가슴살을 데운 후 채썰고 오이, 당근, 단무지, 등 다양한 채소를 썰고 라이스페이퍼에 싸서 시판 소스에 찍어 먹는거에요.
아이들도 직접 할 수 있어 더 즐겁게 먹을 수 있을것 같아요.
더운 여름에 차가운 음료, 음식만 찾는 것도 일종의 편식이라고 볼 수 있지만.
오은영 선생님의 말씀에 우리아이의 편식을 고치는 방법 중의 하나로 함께 요리하는것도 있다고 하셨어요! 월남쌈 요리는 아이와 함께 하는 요리로는 참 좋은것 같습니다.
https://semie.cooking/counseling/expert/archive/oheunyeong-bucketlist-3
요리법 연구소에도 아이들이 좋아할 만한 다양한 요리가 많이 있어요
전자레인지를 활용해서 더운여름에 좋은 메뉴들이에요 ㅎㅎ
뿌셔뿌셔 누룽지 계란탕
순두부 계란 스프
포슬포슬 두부밥
꽥꽥 눈오리카레.. 등등
더운 여름이지만
우리아이들과 행복한 요리생활을 하시기 바랍니다. ^^